🙏Добрый день, друзья! Представляю вам, популярные в последнее время, семена Чиа.🌹
🌻Польза семян безгранична, это источник полиненасыщенных жирных кислот Омега3, антиоксидантов.
При соединении с жидкостью семена увеличиваются в 12 раз. Полученный гель замедляет процесс расщепления ферментами углеводов и преобразования их в сахар.
🌺Приготовим яблочный Пудинг с семенами ЧИА.
Ингредиенты:
1 стакан миндального, кокосового или соевого молока
1\4 стакана яблочного пюре
3 ст. ложки семян Чиа
1 ст. ложка меда или пекмеза шелковицы, рожкового дерева или любого подсластителя.
1\3 стакана кусочков яблока
1 сл. ложка грецких орехов.
🌟Смешать молоко, семена, пюре, подсластитель и оставить набухать на 3 часа или на ночь. Утром добавить в пудинг измельченный грецкий орех и яблочки. 👍👍Отличный диетический завтрак.
http://alisa-greenbaby.ru/home/118-semena-chia-pisshevye-black-150gr.html
#СЕМЕНАЧИА #здоровоепитание #натуральныепродукты #диетическиепродукты #продуктыпридиабете #сыроединение #вегетарианскиепродукты #диабетическоепитание #alisagreenbaby #купитьвхабаровскесеменачиа #интернетмагазинздоровогопитания