Семена Чиа - это источник полиненасыщенных жирных кислот Омега3 и антиоксидантов. В статье представлен рецепт яблочного пудинга с использованием семян Чиа. Ингредиенты и приготовление описаны подробно. Статья также содержит теги, связанные с здоровым питанием и продуктами для диабетиков.